Welcome!
Are you overcome with anxiety? Does it feel like no matter how hard you try things are never going right for you? Are you struggling with healing after a traumatic event? Have you tried to solve the problems in your life on your own and realized you need help from someone else?
If you answered yes to any of these questions, then you have made the right choice by being here.
And I know this is hard. You’ve likely been debating seeking help for months, if not years. But I’m so glad you found me and have taken the courageous step of being here.
I’m confident that together we can work to help equip you with the necessary tools to help you face and overcome these challenges. Whether you’re struggling with anxiety, parenting issues, or relationship issues, it is important that you know you don’t have to be alone in this journey. I have the experience to help you achieve your goals, overcome these struggles, and live a more fulfilling and meaningful life.
I understand no two individuals are the same, and I tailor our sessions together to address challenges unique to you. We will work together to understand the root cause of your struggles and address those issues with long-lasting strategies, helping you get closer to the life you’ve always wanted.
If you’re ready to work towards the life you’ve always wanted, I’m ready when you are. Contact me today and let’s get to work.
¡Bienvenido!
¿Estás superado por la ansiedad? ¿Sientes que no importa lo difícil que intentes, las cosas nunca te van bien? ¿Estás luchando con la curación después de un evento traumático? ¿Ha tratado de resolver los problemas de su vida por su cuenta y se dio cuenta de que necesita la ayuda de otra persona?
Si respondió sí a cualquiera de estas preguntas, entonces ha tomado la decisión correcta al estar aquí.
Y sé que esto es difícil. Es probable que haya estado debatiendo la búsqueda de ayuda durante meses, si no años. Pero me alegra mucho que me hayas encontrado y que hayas tomado el valiente paso de estar aquí.
Confío en que juntos podemos trabajar para ayudarlo a equiparlo con las herramientas necesarias para ayudarlo a enfrentar y superar estos desafíos. Si está luchando contra la ansiedad, los problemas de crianza de los hijos o los problemas de relación, es importante que sepa que no tiene que estar solo en este viaje. Tengo la experiencia para ayudarlo a alcanzar sus metas, superar estas luchas y vivir una vida más satisfactoria y significativa.
Entiendo que no hay dos personas iguales, y adapto nuestras sesiones juntas para abordar los desafíos que son únicos para usted. Trabajaremos juntos para comprender la causa raíz de sus problemas y abordar esos problemas con estrategias duraderas, ayudándole a estar más cerca de la vida que siempre ha deseado.
Si estás listo para trabajar por la vida que siempre has deseado, estoy listo cuando lo estés. Contáctame hoy y vamos a trabajar.
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About Me
Cynthia Shrode, LPC, RYT-200


I am a RYT-200 Yoga Instructor with a personal practice of 10 years and have introduced yoga in my counseling sessions with clients. I've found that yoga works extremely well in addressing issues such as anxiety, ADHD, depression, and overall well being. I have extensive experience working with children, adolescents and families, and am fluent in Spanish.
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I am so glad you are dedicated to getting the most out of your sessions. Your active participation and dedication is crucial to your success.